Énergies & spiritualité

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Éditions Wicca · Énergies & spiritualité

LAHOCHI : Développez votre pouvoir de guérison énergétique

Broché129 pagesFrançais

DébutantLes notions sont introduites avant les exercices. Le parcours demande surtout de la disponibilité et de l’observation personnelle ; il ne délivre pas de qualification professionnelle ni médicale.

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Un souffle, l’attention posée sur les mains, quelques lignes dans un carnet : Clara Lumen vous invite à explorer le LahoChi par l’expérience personnelle. Quinze chapitres relient chakras, présence, méditation et gratitude, avec un rituel et un exercice pour chaque thème. Un chemin de découverte spirituelle, à parcourir sans précipitation.

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Ce qui vous attend entre ces couvertures.

Comment installer un temps de présence et donner une place à une pratique énergétique dans une journée ordinaire ? Ce guide commence par les fondements du LahoChi et la représentation des chakras, puis aborde le magnétisme sacré, le soin à distance, les symboles et la connexion au divin dans le langage de cette tradition.

Le parcours se poursuit par des gestes accessibles : porter attention au souffle, observer ses sensations, tenir un journal, explorer la voix ou poser une intention de gratitude. Les quinze rituels et quinze exercices alternent pratique corporelle, visualisation et écriture. Vous pouvez ainsi revenir sur ce que vous avez vécu et construire vos propres repères.

Clara Lumen consacre aussi des passages au consentement, à la place du praticien et au partage de la pratique. Le LahoChi y est présenté comme une démarche spirituelle et personnelle. Les termes de soin et de guérison appartiennent à ce cadre ; ce livre ne constitue ni un traitement ni une formation médicale et ne remplace pas un suivi professionnel.

Derrière la couverture

Le livre prend forme.

Présentation du livre LahoChi de Clara Lumen et de ses principales thématiques.

LahoChi : une pratique à découvrir à votre rythme

Ce guide de 129 pages présente le LahoChi, les chakras, le magnétisme sacré et les pratiques à distance dans une démarche spirituelle. Les explications et le bonus lecteur accompagnent une découverte progressive.

Les thèmes abordés : chakras, énergie, pratique à distance et spiritualité.

Ce que vous allez découvrir

Le guide aborde les chakras, la canalisation de l’énergie, les pratiques à distance et la dimension spirituelle du LahoChi. Il s’agit des notions et exercices de cette pratique de bien-être, sans promesse de résultat thérapeutique.

Le parcours de lecture du guide en quinze chapitres.

Un parcours complet en quinze chapitres

Des bases du LahoChi aux chakras et au magnétisme sacré, le parcours aborde ensuite les pratiques à distance, l’intuition, la respiration, l’alignement et la vibration. Les quinze chapitres organisent cette progression.

Les repères pédagogiques du guide : explications, exercices et progression personnelle.

Pour comprendre, ressentir et pratiquer

Des explications accessibles, des exercices énergétiques et une approche spirituelle composent le guide. Les séances de découverte se consultent et se reprennent à votre rythme.

Les intentions de pratique présentées : recentrage, ancrage, intuition et connexion spirituelle.

À ouvrir selon votre besoin du moment

Consacrer un moment au recentrage, explorer l’ancrage, observer son intuition ou nourrir sa vie spirituelle : ces intentions permettent d’entrer dans les exercices proposés.

Une lecture à mettre en mouvement

Quand ouvrir ce livre ?

Commencer un journal de sensations

Après une première pratique, poser des mots simples sur ce que vous avez perçu, sans chercher une bonne réponse ni comparer votre expérience à celle d’un autre.

Chapitre 1, « Exercice 1 : Ouvrir votre journal de sensations », p. 30.

Revenir au corps entre deux activités

Prendre quelques secondes pour sentir les pieds sur le sol, écouter et regarder autour de soi, puis retrouver cette attention au cours d’un repas.

Chapitre 9, « Exercice 9 : Une journée de présence intentionnelle », p. 83.

Explorer une respiration attentive

Suivre les consignes du chapitre consacré au souffle et noter ce qui change dans votre façon d’habiter le moment.

Chapitre 8, « La Respiration », p. 73 à 78.

Comprendre le cadre du soin à distance

Lire les repères de cette pratique spirituelle, notamment la nécessité d’un consentement explicite avant toute proposition à autrui.

Chapitre 4, « Le Soin à Distance », p. 49 à 54 ; consentement, p. 51.

Installer un rendez-vous de gratitude

Tenir pendant trente jours un registre de gratitude et relire régulièrement les moments retenus.

Chapitre 14, « Exercice 14 : Le registre de gratitude quotidienne », p. 113.

Partager une pratique dans un cercle

Explorer les propositions de groupe et la place de la communauté, avec des personnes qui souhaitent participer.

Chapitre 15, « La Communauté », p. 115 à 120.

Au fil des pratiques

Les supports du livre.

Pour les exercices d’observation et de présence, commencez avec un endroit où vous pouvez vous installer et un carnet. Les supports sonores accompagnent une pratique précise ; aucun équipement spécialisé n’est nécessaire pour lire et commencer les exercices de présence.

Pour commencer: Un espace tranquille, quelques minutes disponibles et, pour garder une trace des exercices, un carnet et un stylo.

Un carnet ou quelques feuilles et un styloSelon la pratique choisie: Pour le journal de sensations, les retours après les exercices et le registre de gratitude.
Une assise ou un espace pour rester deboutSelon la pratique choisie: Les rituels proposent, selon les passages, de s’asseoir, de s’allonger ou de pratiquer debout.
Les mains et l’attention au corpsSelon la pratique choisie: Le livre décrit la perception des mains, leur positionnement et l’observation du corps dans le cadre spirituel du LahoChi.
La voixSelon la pratique choisie: Le chapitre sur le son propose une exploration vocale ; elle constitue le support sonore le plus directement disponible.
De la musique, si vous le souhaitezSelon la pratique choisie: Un accompagnement évoqué au chapitre sur le son et la vibration, à choisir selon votre sensibilité.
De l’eau à proximitéSelon la pratique choisie: Un geste de retour à l’activité ordinaire évoqué à la fin de certaines pratiques, notamment au chapitre sur le magnétisme.

Parcourir le sommaire du livre

Introductionp. 9
Chapitre 1 : Les Fondements du LahoChip. 21
1. Rituel 1 : Éveiller la conscience du champp. 26
2. Exercice 1 : Ouvrir votre journal de sensationsp. 30
Chapitre 2 : Les Chakrasp. 31
1. Rituel 2 : Balayage et présence aux chakrasp. 36
2. Exercice 2 : La cartographie personnellep. 39
Chapitre 3 : Le Magnétisme Sacrép. 41
1. Rituel 3 : Activer ses mains comme instruments de soinp. 44
2. Exercice 3 : Journal du magnétisme quotidienp. 47
Chapitre 4 : Le Soin à Distancep. 49
1. Rituel 4 : Premier soin à distancep. 52
2. Exercice 4 : Auto-soin à distancep. 54
Chapitre 5 : Méditation et Intuitionp. 55
1. Rituel 5 : Méditation de réceptionp. 58
2. Exercice 5 : Le carnet d’intuitionsp. 60
Chapitre 6 : L’Énergie Universellep. 61
1. Rituel 6 : Se brancher à la sourcep. 63
2. Exercice 6 : Recharge en naturep. 66
Chapitre 7 : Les Symboles Sacrésp. 67
1. Rituel 7 : Tracer avec l’intentionp. 69
2. Exercice 7 : Créer son symbole personnelp. 72
Chapitre 8 : La Respirationp. 73
1. Rituel 8 : Le souffle de la sourcep. 76
2. Exercice 8 : Le journal du soufflep. 78
Chapitre 9 : La Présencep. 79
1. Rituel 9 : Ancrer la présence dans le corpsp. 81
2. Exercice 9 : Une journée de présence intentionnellep. 83
Chapitre 10 : Les Émotionsp. 85
1. Rituel 10 : Accueillir et traverserp. 87
2. Exercice 10 : La carte des émotions de la semainep. 90
Chapitre 11 : La Connexion au Divinp. 91
1. Rituel 11 : Rencontrer le Divin en soip. 93
2. Exercice 11 : La lettre au Divinp. 96
Chapitre 12 : L’Alignementp. 97
1. Rituel 12 : Le scan d’alignementp. 99
2. Exercice 12 : La liste des cohérencesp. 101
Chapitre 13 : Le Son et la Vibrationp. 103
1. Rituel 13 : Le son du cœurp. 105
2. Exercice 13 : Cartographie sonore personnellep. 107
Chapitre 14 : La Gratitudep. 109
1. Rituel 14 : La gratitude en corpsp. 111
2. Exercice 14 : Le registre de gratitude quotidiennep. 113
Chapitre 15 : La Communautép. 115
1. Rituel 15 : Envoyer de la lumière au cerclep. 117
2. Exercice 15 : Cartographie de votre communautép. 119
Conclusionp. 121
Remerciementsp. 127
À propos de l’auteurep. 129

Extrait du livre

Exercice 9 : Une journée de présence intentionnelle

Choisissez une journée dans la semaine et décidez d’y mettre un peu plus de présence qu’à l’ordinaire. Pas une journée entière de méditation : juste une intention de revenir à votre corps et à vos sens à plusieurs reprises.

Chaque fois que vous passez d’une activité à une autre, prenez dix secondes pour vous ancrer : sentez le sol sous vos pieds, prenez une inspiration profonde, regardez ce qui est autour de vous.

Choisissez un repas de cette journée pour le prendre en silence et en pleine attention : les saveurs, les textures, les odeurs. Sans téléphone, sans lecture, sans conversation. Juste l’expérience du repas.

Le soir, notez dans votre journal comment cette journée a été différente, le cas échéant. Est-ce que quelque chose a été moins épuisant qu’à l’ordinaire ? Quelque chose de plus simple ? Quelque chose que vous avez remarqué que vous n’auriez pas vu autrement ?

Clara Lumen, LAHOCHI : Développez votre pouvoir de guérison énergétique, chapitre 9, « Exercice 9 : Une journée de présence intentionnelle », p. 83. Exercice reproduit intégralement., p. 83

L’édition, de l’intérieur

Avant de tourner toutes les pages.

Découvrez les pages de l’extrait : le texte, la mise en page et les illustrations de cette édition.

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Page de titre de LAHOCHI, avec le sous-titre et le nom de Clara Lumen.

Mentions de LAHOCHI précisant la portée spirituelle et éducative des pratiques.

Sommaire authentique des quinze chapitres de LAHOCHI.

Au fil de votre lecture

Après une première pratique, poser des mots simples sur ce que vous avez perçu, sans chercher une bonne réponse ni comparer votre expérience à celle d’un autre. Prendre quelques secondes pour sentir les pieds sur le sol, écouter et regarder autour de soi, puis retrouver cette attention au cours d’un repas.

Pour aller plus loin

Découvrir le vocabulaire du LaHoChi et pratiquer la respiration, la présence et l’observation.

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LahoChi : comprendre la pratique et choisir une lecture L’énergie spirituelle : un concept culturel à plusieurs noms

Broché

Titre: LAHOCHI : Développez votre pouvoir de guérison énergétique
Sous-titre: Guide pratique du soin énergétique pour découvrir comment l’harmonisation des chakras, le magnétisme sacré et le soin à distance mènent à la haute guérison spirituelle
Auteur(s): Clara Lumen
Format: Broché
Pages: 129
Langue: Français
ISBN-13: 9798199767583
Identifiant Amazon: B0H3VRDVYP
Parution: 02/06/2026
Dimensions: 15,24 × 0,79 × 22,86 cm
Poids: 254 g
Niveau: Débutant

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Titre: LAHOCHI : Développez votre pouvoir de guérison énergétique
Sous-titre: Guide pratique du soin énergétique pour découvrir comment l’harmonisation des chakras, le magnétisme sacré et le soin à distance mènent à la haute guérison spirituelle
Auteur(s): Clara Lumen
Format: Ebook Kindle
Identifiant Amazon: B0H422LR9G
Niveau: Débutant

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Les voix de cette lecture

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Dans ce livre, Clara Lumen transmet le LahoChi comme une pratique accessible et progressive. Son approche repose sur l’écoute du corps, le respect du rythme intérieur et la posture du praticien comme canal. Elle guide le lecteur sans chercher l’effet spectaculaire : l’essentiel se trouve dans la régularité, la présence et la qualité de l’intention.

Clara Lumen

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Clara Lumen signe LAHOCHI : Développez votre pouvoir de guérison énergétique aux Éditions Wicca.

Retrouvez ci-dessous les ouvrages, leurs sommaires et leurs extraits pour découvrir les sujets et l’approche de chaque livre.

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Avant de choisir

Vos questions
sur ce livre.

Puis-je découvrir le LahoChi avec ce livre si je débute ?

Oui. Le livre commence par les fondements et introduit les notions avant les exercices. Vous pouvez avancer à votre rythme, en prenant le temps de noter vos observations. Il s’agit d’un guide de découverte spirituelle, sans diplôme ni qualification médicale à la clé.

De quoi ai-je besoin pour les premiers exercices ?

Un endroit où vous pouvez vous installer et un carnet suffisent pour les exercices de présence et de journal. La voix et la musique sont abordées ensuite selon le thème. Vous n’avez pas à réunir un équipement spécialisé avant de commencer.

Faut-il lire tous les chapitres dans l’ordre ?

Une première lecture des fondements aide à comprendre le vocabulaire du guide. Chaque chapitre possède ensuite son thème, son rituel et son exercice : vous pouvez revenir au souffle, à la présence ou à la gratitude selon le temps et l’attention dont vous disposez.

Le livre permet-il de soigner une maladie ?

Non. Le livre inscrit le LahoChi dans une exploration spirituelle et personnelle. Il précise que ses pratiques ne constituent pas un avis médical, psychologique ou thérapeutique. Elles ne remplacent ni une consultation, ni un diagnostic, ni un traitement prescrit.

Comment les pratiques sont-elles présentées ?

L’édition est essentiellement textuelle. Les quinze chapitres associent explications, rituels numérotés et exercices d’observation ou d’écriture. Le feuilletage montre des pages réelles pour que vous puissiez évaluer la composition et la lisibilité avant de choisir votre format.

Quels formats puis-je choisir ?

Le broché compte 129 pages. Une édition Kindle possède son propre lien Amazon. Le prix et les caractéristiques affichés pour le broché concernent cette édition papier ; les conditions du numérique sont à consulter sur la fiche Kindle.

Que dit le livre du consentement pour une pratique à distance ?

Le chapitre 4 demande un consentement explicite de la personne concernée. Il écarte les envois de soin non sollicités et les tentatives de changer quelqu’un à son insu. Ce cadre éthique fait partie du parcours présenté par Clara Lumen.

Sous quels formats ce livre est-il disponible ?

Vous pouvez choisir Broché ou Ebook Kindle. Chaque bouton d’achat ouvre l’édition correspondante sur Amazon.

Peut-on feuilleter le livre avant de choisir ?

Oui. Un extrait du format « Broché » est disponible. Sélectionnez ce format pour afficher le bouton « Feuilleter le livre ». Vous pouvez passer d’une page à l’autre et agrandir la lecture.

Les thèmes de cette lecture

LaHoChi · Spiritualité · Chakras · Méditation · Présence

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